E hoje assistindo a TV,vi a fitoterapeuta, drª Maria Cristina Félix,ensinando alguns chás e sucos que muita gente pode se beneficiar.
Vou passar alguns hoje,e depois passo mais receitas.
Anotem.
Para cólicas menstruais:
1 pitada de sálvia
1 pitada de valeriana
Deixe a água ferver.Quando estiver borbulhando,coloque as ervas numa chícara,e a água fervendo por cima.Deixe em infusão até amornar.Tome até 3 vezes ao dia.
OBS:Não adoce.
Para TPM:
Quando sentir que a TPM está chegando,
tome 2 cápsulas de prímula 2 vezes ao dia,até menstruar.
Para Enxaqueca:
1 pitada de alcachofra
1 punhado de folhas de bardana,
1 punhado de dente de leão
1 punhado de folhas de pariparoba.
Faça a Infusão,deixe amornar e tome.
Atenção:A pitada aqui relacionada,é a "pitada"da mão da pessoa que vai tomar o chá,por que cada pessoa tem a mão diferente,os dedos maiores ou menores.Então quem vai tomar o chá,é que "pita".
Nenhuma das receitas deve ser adoçada.
Todas as ervas aqui mencionadas,são facilmente encontradas em feiras livres,farmácias especializadas em remédios homeopáticos.
Não possuem contra indicação,por serem naturais.
Espero que ajude.
Se você usar um desses chás e tiver bom resultado,como acho que terá,comente aqui,passe-nos suas experiências.
1 pitada de sálvia
1 pitada de valeriana
Deixe a água ferver.Quando estiver borbulhando,coloque as ervas numa chícara,e a água fervendo por cima.Deixe em infusão até amornar.Tome até 3 vezes ao dia.
OBS:Não adoce.
Para TPM:
Quando sentir que a TPM está chegando,
tome 2 cápsulas de prímula 2 vezes ao dia,até menstruar.
Para Enxaqueca:
1 pitada de alcachofra
1 punhado de folhas de bardana,
1 punhado de dente de leão
1 punhado de folhas de pariparoba.
Faça a Infusão,deixe amornar e tome.
Atenção:A pitada aqui relacionada,é a "pitada"da mão da pessoa que vai tomar o chá,por que cada pessoa tem a mão diferente,os dedos maiores ou menores.Então quem vai tomar o chá,é que "pita".
Nenhuma das receitas deve ser adoçada.
Todas as ervas aqui mencionadas,são facilmente encontradas em feiras livres,farmácias especializadas em remédios homeopáticos.
Não possuem contra indicação,por serem naturais.
Espero que ajude.
Se você usar um desses chás e tiver bom resultado,como acho que terá,comente aqui,passe-nos suas experiências.
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